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Podcast: Yoga als Therapie

Im Yogaloft Vienna, einem der luftigsten und großzügigsten Studios der Stadt, werden nicht nur Bikrams Hot Yoga Klassen angeboten, sondern auch Yogapathy. Bei Yogapathy handelt es sich um Yoga als Therapieform, 90 Minuten leichte, therapeutische Yogaübungen für (fast) jedermann. Im Yogaloft werden einerseits Gruppenklassen, aber auch Einzelsitzungen angeboten. Die Gruppenkurse beinhalten sehr einfache, leicht zugängliche Übungen. Für die Einzeltherapie, in die Menschen meist mit bestimmten Anliegen oder Beschwerden kommen, wird ein speziell angepasstes Programm entwickelt und durchgeführt. Yogatherapie kann dabei nicht nur als Therapiemaßnahme, sondern auch als Prävention genutzt werden. Mehr über Yoga als Therapie und die Vorraussetzungen hört ihr in unserem Podcast mit Sabine.


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Yoga Studio Eröffnung Tipps

Olivia Klonfar

Hi mein Name ist Olivia! Durch meine Passion für Poledance und Acroyoga, habe ich mich als Trainerin ganz dem Sport und dem Studioalltag verschrieben. Neben meinem Hobby als Filmemacherin, freue ich mich meine Gedanken in unserem Blog mit euch zu teilen.

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